Veränderung ohne Anstrengung

Alles begann mit einer Klientin, die alles jetzt wollte und sich damit selbst enorm unter Druck setzte. Ihre Erkenntnis, wie sie aus

„ich muss etwas tun!“

in einen entspannteren Veränderungsmodus fand, war der Auftakt zu einer inspirierenden Woche.

Es war ein Wort, an das sie mich erinnerte und es sollte mich die folgenden Tage begleiten. Überall hörte ich es. Aus verschiedensten Mündern sprach es zu mir.

Es fühlte sich sooo entschleunigend an, sooo nach „hier und jetzt“, sooo beruhigend.

Und es hat mich etwas wichtiges gelehrt, das jetzt nicht nur den Weg meiner Klientin entspannt, sondern auch meinen eigenen.

Fühl mal rein, ob du es auch spürst!

In dieser Folge teile ich mit dir:

  • Ein Wort, das für mich die Bedeutung von „im Hier-Und-Jetzt sein“ spürbar macht
  • Eine einfache Übung zum selbst fühlen
  • Einen neuen Gedanken für entspannteres Dasein in Veränderungsprozessen

Ich hoffe, dass dich die Folge auf deinem Weg zu dir selbst inspiriert! Hinterlass mir gern einen Kommentar.

LOVE & Entschleunigung

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