Ist es Intuition oder etwas anderes? Wie du lernst deinen Impulsen zu trauen

Ich glaube es gibt keine Frage, die mir in den letzten Jahren so oft gestellt wurde, wie diese: „Wie erkenne ich, ob es wirklich meine Intuition ist? Kann ich diesem Impuls trauen oder ist es v…

Weiterlesen

Deine Geschichte ist es wert gehört zu werden

Mich interessieren die Kleinigkeiten aus deinem Leben. Die Erinnerungen an deine Großmutter; wie du dich gefühlt hast, als sie dir über den Kopf streichelte; der Blick deines Vaters und wie er dich vo…

Weiterlesen

Gib dir endlich die Erlaubnis, DU SELBST zu sein

Heute bin ich etwas emotional. Das Thema über das ich sprechen möchte berührt mich sehr:   Selbsterlaubnis.   Ich selbst habe mich jahrelang versteckt. Ich dachte, dass ich besser, spiritueller, liebe…

Weiterlesen

Wahrheit tut weh - wie Schmerz das Herz befreit

Kennst du den Spruch „Wenn es weh tut ist es keine Liebe“? Meiner Erfahrung nach ist genau das Gegenteil der Fall: Herzenswahrheit tut weh. Und das ist sogar gut so. Versteh mich nicht falsch. Ich möc…

Weiterlesen

Offen und authentisch kommunizieren: meine drei besten Tipps

Leben ist Beziehung. Alles, was wir erleben, erfahren wir in Beziehung zu etwas. Wir nehmen uns selbst in Bezug zur Welt wahr, spüren Leichtigkeit, weil wir wissen, wie sich Schwere anfühlt. Wir k…

Weiterlesen

Innere Klarheit finden und stimmige Entscheidungen treffen

Als ich vor kurzem mit einer befreundeten Kollegin zu Mittag aß, kamen wir auf ein Thema zu sprechen, dass uns beiden sehr wichtig für die Arbeit als Coach erscheint. Es ist die Basis einer jeden S…

Weiterlesen

Was Spiritualität für mich ist und wie ich es konkret lebe

Was heißt es für dich eigentlich, „spirituell“ zu sein? Ich habe für mich festgestellt, dass das gar nicht möglich ist. Denn in dem Moment, in dem ich von mir glaube, dass ich spirituell bin, habe ich die…

Weiterlesen

Eine Frage für Innere Führung im Hier-Und-Jetzt

Die Welt in der wir heute leben ist so laut, dass es manchmal schwer fällt, sich darin selbst zu hören.   Wenn wir wollen, können wir uns von morgens bis abends mit Instagram, Amazon, Tinder und Co. able…

Weiterlesen