Rhythmische Atemgymnastik in freier Natur

Rhythmische Atemgymnastik in freier Natur

Samstag, 24. August 2019 · 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
Tiergarten, Treffpunkt wird nach Anmeldung per Mail bekannt gegeben
Anmelden 15 €

Stellt dir vor…

das Gras streichelt deine Füße, die Sonne strahlt durch die Baumkronen und küsst deinen Kopf, ein warmer, satter Duft liegt in der Luft und umhüllt dich. Du schaust den anderen Teilnehmern in die Augen, atmest tief ein und aus und bewegst deinen Körper ganz ungezwungen im Rhythmus der Natur. Ihre Melodie ist der Atem. Ihr Ausdruck deine Bewegung. Klingt gut?

Dann komm am Samstag, den 24. August in den Tiergarten und genieße gemeinsam mit anderen eine Atem- und Bewegungsmeditation in freier Natur. Ich werde die Meditation, bei der es hauptsächlich darum geht, Spaß am Bewegen und Atmen zu haben, anleiten. Um dem Kind einen Namen zu geben, habe ich das Ganze „Rhythmische Atemgymnastik“ getauft.

Wenn du im Anschluss Lust auf Gemeinschaft hast, bring deine Picknick-Decke und etwas zu Snacken mit. Instrumente und Gedichte sind ebenfalls willkommen. Schließlich hat auch die Seele Appetit!

Die Meditation ist auf 25 Personen beschränkt. Deshalb melde dich bitte verbindlich per mail@franziska.love an. Als Beitrag empfehle ich eine Spende von 10 - 20 Euro, die du vor Ort entrichten kannst.

Herzlich



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Franziska Schulze

Tel: 030 50 34 90 45
mail@franziska.love

Coaching-Raum:
Choriner Str. 20
10435 Berlin